起床后有5种表现 说明你身体很健康

起床后有5种表现 说明你身体很健康

起床后有5种表现,恭喜:说明你身体很健康!当晨光穿透窗帘,轻轻唤醒沉睡的身躯,你是否准备好开始新的一天?俗语有云:“一日之计在于晨”,早晨不仅标志着新的一天的起...
久坐腰背酸痛 这3个动作帮你缓解

久坐腰背酸痛 这3个动作帮你缓解

上班坐着、吃饭坐着、聊天坐着、回家看电视坐着……不知不觉,你已经成为久坐族中的资深一员。久坐带来的健康问题,也在你的身体上慢慢呈现,比如腰背酸痛。应急总医院康复...
养成6个生活习惯 让健康常相伴

养成6个生活习惯 让健康常相伴

龙年伊始,万象更新。许多人都会在新年制定新目标,保持健康也是不能少的目标之一。深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军在接受采访时表示,健康的生活习惯可以预...
最新!关于口罩的选择与使用,一图轻松看懂!

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来源:保健时报
从不吃海鲜 甲状腺怎么也会得结节

从不吃海鲜 甲状腺怎么也会得结节

很多人查出甲状腺结节时,第一反应就是海鲜吃多了。但有的人基本不吃海鲜,甲状腺为何也会得结节?甲状腺结节的发病原因很复杂,饮食影响只是其中的一部分。而且“富碘食物...

你的腰突就是这样“坐”出来的

在临床上经常能看到一些30岁的人“腰龄”已经50岁,全面检查后才发现,腰椎已经提前退化或椎间盘突出。有人不禁会问,自己几乎天天在办公室里坐着,没干过什么体力活,...
了解肥胖 科学瘦身 一起告别“春节肥”

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来源:人民网
10种对皮肤和健康有益的食物

10种对皮肤和健康有益的食物

10种对皮肤和健康有益的食物西兰花西兰花具有抗炎、抗衰老的功效,它含有维生素C和K,多种抗氧化剂,纤维,叶酸,叶黄素,钙。胶原蛋白是皮肤中赋予皮肤强度和弹性的主...
中医教你看舌苔

中医教你看舌苔

舌上的“小草”舌上有一层“小草”,当然它不是绿绿的,而是薄薄的白白的——说的就是“舌苔”。一说起苔,大家就会想到青苔、地衣,贴着地面,长在潮湿的地方。我们的舌是...
创造生活的美 感受生活的乐趣

创造生活的美 感受生活的乐趣

朋友的地瓜(红薯)大丰收,送来一袋子。家里人少,我也送朋友,但还是吃到长芽。我找了几个小花盆,开始了种植。有个形状像牛角的,就用一个小的花盆托做了水培。看着绿叶...
生活中做到四个“省省” 保证肾健康

生活中做到四个“省省” 保证肾健康

慢性肾病与人们的日常生活习惯密切相关。下面为大家介绍几种不良生活习惯,只要你“省省”(意思是减少),你的肾就会更健康。 “省省”熬夜 肾更健康人体固有的睡眠-...
寒假不长胖的秘密在这里|寒假健康提示

寒假不长胖的秘密在这里|寒假健康提示

冬季呼吸道疾病防治和健康提示

国家卫生健康委1月25日召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。会上,有记者提问,对于不同类型的呼吸道疾病,比如说新冠、甲流、哮喘等,治疗方案...

这些药吃不对 影响视力

来源:人民网健康

大范围降雪降温来袭,这些事项要注意

新华社天津12月12日电(记者黄江林)据中央气象台消息,预计13日至15日、14日至16日,我国中东部将再次出现大范围雨雪和寒潮天气。专家提示,本轮天气过程低温...

4个简单有效的方法 帮你预防呼吸道疾病

天冷了,吃点啥有助抗寒?

新华社天津12月20日电(记者 张建新)近日,多地迎来又一轮寒潮,气温再降。专家建议,天气寒冷,顺应“闭藏”的规律,适当进补,强身益气,驱寒保暖。  天津中医药...

邯郸市中心医院非急救转运中心启动

 健康导报讯(查莉 王晓君 邢忠文)2023年12月28日上午,邯郸市中心医院非急救转运中心启动仪式举行。河北医科大学附属第三医院急诊科主任董士民,邯郸市紧急救...
英树:从传统药植到科学护肤,进入抗光老和修光损新境界

英树:从传统药植到科学护肤,进入抗光老和修光损新境界

科学护肤品牌INGS英树一直以来坚持自身的专利技术和科学,将源自全球各地的珍贵自然原料,转化为安全高效的护肤配方,不断解锁肌肤自身潜能,打造平衡和健康的理想肌肤...
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