01宜养肝补脾中医认为，春季阳气生发主要对应人的肝，且与脾脏关系密切。同时，雨水节气，湿气盛行，不少人会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状，要加强对脾胃的养护，...
《黄帝内经》讲：“圣人不治已病治未病。夫病已成而后药之，乱已成而治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。”养生，就是要赶在疾病尚未发生之前，积极地进行预防。如果...
高血压，这个日益普遍的健康问题，已经引起了越来越多人的关注。面对这个“沉默的杀手”，除了必要的药物治疗外，合理的饮食调整也是控制血压的重要手段。那么，血压高的人...
睡眠不规律和熬夜是不同的两个概念。熬夜往往伴随着失眠，很容易引起重视，服用安眠药可解决。但睡眠不规律是指晚上工作或娱乐，白天睡觉，因为能正常入睡及睡眠时间足够，...
寒假期间，孩子容易打破规律饮食习惯，不健康的饮食行为，不仅影响孩子当前的营养状况和身心健康，还可能会引起肥胖等问题。深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军...
进入冬季，身边咳嗽的人多了起来。有些人觉得咳嗽很常见，并不当回事；也有些人饱受咳嗽的困扰，一直找不到病因。其实小小的咳嗽背后，可能隐藏着多种疾病，如果不加以重视...
当前，正是落叶飘舞的时节，给大自然增添了多彩而灵动的美。除了美感，落叶作用知多少？让我们一探究竟。自然情况下，树叶落地后会经历一个生化分解的过程。这个过程主要由...
有句老话说：每天吃豆三钱，何须服药连年。热气腾腾的火锅里，片片鲜豆腐在汤中上下翻舞，豆腐皮长袖善舞，缠住了一颗生菜……小心夹起一片豆腐，给朋友1号，她大惊失色：...
“双十一”已过，“双十二”在招手。年底购物节密集，许多手机厂商也趁此推出了新款产品，激发了人们的消费热情。然而，最近法国国家频率管理局发布的一项检测结果，却令一...
在寒冷的冬季，许多人会选择穿羽绒服出行。不过，有网友提出，羽绒服里的绒多是鹅绒、鸭绒，却没见过鸡绒。 那么，为什么没有鸡绒羽绒服？羽绒服的保暖原理是什么？就此...