这六款粥，清暑利湿、健脾补虚！夏天真的建议多喝 2024-06-16 16:54:20 来源：河北健康网 编辑：陈佳 又是一年仲夏到，炎炎烈日灼人恼。这里推荐几款夏日健脾祛湿粥，若再配些佐粥小菜，更加开胃可口。这几款粥所用食材如荷叶、藿香、薏苡仁、甘草、白扁豆，皆可药食两用，这个夏天喝起来吧！来源：中国中医微信公众号
